Валерий Синельников. Школа Здоровья и Радости

Расписание семинаров на 2026 год Дорогие друзья, продолжается регистрация на семинары на 2026 год. Подробности смотрите в карусели 🔴 📆 Ознакомиться с полным расписанием семинаров

Целостный подход к здоровью Наш организм — это единая система, в которой тесно связаны тело, эмоции, мысли и внутреннее состояние. Настоящее здоровье начинается не только с заботы о теле, но и с внутренней гармонии 🙏 🔘 Физическое здоровье, которое зависит от многих аспектов: 1⃣ Режим сна и бодрствования. Восстановление психической энергии и жизненных сил полноценно происходит с 21 до 24 часов. Если человек ложится спать поздно, то психика не восстанавливается в полной мере и человек физически не отдыхает. Ранний подъём включает все системы организма и обеспечивает человека необходимой энергией (при условии что он лёг спать вовремя). 2⃣ Питание. То, что мы едим, создаёт нашу физическую оболочку и влияет своими энергиями на более тонкие оболочки: энергетическую, оболочку ума и оболочку разума. 3⃣ Речь. С помощью слов мы взаимодействуем друг с другом, выражаем свои мысли, свой внутренний мир, своё мнение. Наша благородная речь помогает нам выстроить благотворные отношения с людьми, а злая речь разрушает нас и окружающих. 4⃣ Труд. Труд необходим не только для того, чтобы обеспечить себя пищей, одеждой и жилищем. Через труд мы делаем этот мир лучше. Тяжёлый, безрадостный труд или труд ради денег обесточивает человека. И наоборот, радостная деятельность, соответствующая собственной природе человека и его предназначению, совершаемая для блага других, наполняет внутренней силой. 5⃣ Отдых. Мы должны в жизни чередовать напряжение и расслабление. И отдыхать мы должны больше, чем работать. Но отдых должен быть полноценным. Это глубокий ночной сон, общение с природой, баня, медитация и релаксация. 🔘 Душевное здоровье — это отсутствие внутренних конфликтов с собой и внешних конфликтов с людьми и окружающим миром. Душевное здоровье также зависит от многих аспектов: ➡️ Принятие себя и своей жизни такими, какие они есть. ➡️ Внутренняя честность — когда человек понимает свои ценности и убеждения и следует им. ➡️ Умение отпускать прошлое, проходить жизненные уроки и делать выводы. ➡️ Доверие к жизни, Богу и уверенность в том, что любые трудности даются не просто так, а для чего-то, и вера в то, что их можно преодолеть. ➡️ Гармоничные отношения с близкими и окружающими людьми. ➡️ Отсутствие затяжных обид, чувства вины и внутреннего конфликта. ➡️ Баланс между работой, отдыхом и заботой о себе. ➡️ Осознание своих целей, смысла и предназначения. ➡️ Умение жить в настоящем моменте, а не постоянно тревожиться о будущем. ➡️ Духовная практика, молитва или медитация, которые помогают сохранять связь с собой и миром. Таким образом, для того чтобы оставаться здоровым, нужно обращать внимание не только на физические аспекты своего здоровья, но также и на душевную гармонию и спокойствие. Книги и очные семинары, посвящённые целостному подходу к здоровью: ⚜️Книга «Возлюби болезнь свою» Заказать книгу: 🖇️ на сайте Магазина 🛒 на Ozon 🔗 на Wildberries ⚜️ Авторский онлайн-курс «Возлюби болезнь свою. Путешествие в подсознание» 🗓️ 3 октября—16 января ⚜️ Базовый семинар с Людмилой Синельниковой «Сила подсознания. Методы внутренней трансформации» Записаться на семинар: 🤩 3–12 августа 🤩 22—31 октября

Доброго дня 💎

📖 Книга «Возлюби болезнь свою» Книга «Возлюби болезнь свою» — одна из самых известных работ Валерия Синельникова, в которой собран его многолетний опыт врачебной и практической деятельности. Этот опыт формировался на протяжении более 35 лет работы с людьми, их жизненными ситуациями и внутренними состояниями. 📚 В новом издании, выпущенном авторским домом «Светоч», книга значительно дополнена и расширена. Теперь она состоит из двух томов: 1⃣ «Метод внутренней трансформации» В этой части подробно описан метод общения с подсознанием и работы со своими внутренними установками. Читатель знакомится с подходом, который помогает лучше понять свои реакции, мысли и чувства, а также увидеть внутренние причины жизненных трудностей и повторяющихся ситуаций. С помощью этого метода смогли исцелиться десятки тысяч людей по всему миру. 2⃣ «Энциклопедия психосоматики» Во второй книге собраны наблюдения и объяснения того, как внутренние переживания, мысли и эмоциональные состояния могут отражаться на самочувствии человека. ✨Особое внимание в книге уделено методу перепрограммирования подсознания — практике внутренней работы, которая помогает человеку осознавать свои реакции на события жизни и формировать новые, более гармоничные модели поведения. Когда человек начинает иначе воспринимать жизненные ситуации и взаимодействовать с окружающим миром более осознанно, многие прежние реакции постепенно теряют свою необходимость. 📖 Книга «Возлюби болезнь свою» помогает по-новому взглянуть на связь внутреннего состояния человека и его жизненного опыта, а также знакомит читателя с практиками самопознания и внутренней трансформации. 🪶 Это не просто книга для чтения — это руководство для тех, кто хочет глубже понять себя и начать осознанную работу над своим внутренним миром. Вы можете заказать книгу «Возлюби болезнь свою⬇️ 🖇️ на сайте Магазина 🛒 на Ozon 🔗 на Wildberries

Тревоги и страхи Часть 6 К чему приводят страхи Страх есть не что иное, как лишение помощи от рассудка.  Библия. Премудрость Соломона. Глава 17 К чему приводят страхи Любое действие начинается с первого шага — это касается и страхов. Только с помощью активных действий и усердной работы над собой, ваши страхи уступят место счастливой жизни без заболеваний, проблем и страданий! Чем раньше вы начнёте исследовать ваши страхи и прорабатывать их, тем быстрее освободитесь от этого якоря и начнёте жить жизнью, свободной от предрассудков, болезней, стрессов и ограничений. Что вам даст освобождение от страхов 1️⃣Вы найдёте опору в себе. 2️⃣Наполнитесь энергией для новых побед. 3️⃣Начнёте концентрироваться на жизненно важных целях. 4️⃣Научитесь позитивно мыслить. 5️⃣Благодаря новым положительным образам в голове начнёте притягивать благоприятные обстоятельства в свою жизнь. 6️⃣Приблизитесь к заветной мечте. Семинары и книги для трансформации страха: 1️⃣ Книга «Жизнь без страха. Трансформация негативных эмоций». Заказать книгу: ⚜️ на сайте 🛒 на Ozon 🛍 на Wildberries 2️⃣ Базовый семинар с Людмилой Синельниковой «Сила подсознания. Методы внутренней трансформации». Записаться на семинар: 🤩 3–12 августа 🤩 22—31 октября В следующем посте мы расскажем, как освободиться от страхов. Предыдущие посты на тему страха: 📎Предыдущие посты на тему страха: 🔵Как на нас влияют страхи 🔵Какие бывают страхи и для чего они нужны 🔵Какова природа страха 🔵Мы боимся не саму проблему, а эмоцию страха 🔵6 глубинных причин страха

Интересного дня 🪷

Метод работы с болью У каждой болезни и проблемы есть истинная причина. Чтобы исцелиться или решить проблему, нужно отыскать эту причину и начать с ней работать. Метод «Поиск причин проблемы» 1⃣ Сконцентрируйтесь на болезни/проблеме. 2⃣ Определите её место, форму, размер и цвет. 3⃣ Начните дышать через эту форму, размер и цвет. Дышите через болезнь/проблему, делая вдох и выдох. И при этом спросите себя: 🧷Что стоит за этой болезнью/проблемой? 🧷Какие мысли и чувства, люди и события приходят на ум? Если ваш ум будет отвлекаться — возвращайте его снова и снова к образу болезни/проблемы и продолжайте дышать через неё. В данном случае болезнь или проблема будут направлять вас к ключевым событиям прошлого. ✨Каждому человеку необходимо своё количество времени для внутреннего поиска причин. Кому-то образ ситуации приходит сразу или через несколько минут такого дыхания. Кому-то потребуется гораздо больше времени. 🙏 Ваше твёрдое намерение и сила концентрации принесут плоды. В своё время к вам придёт осознание причин вашего недуга. Ведь все события происходили с вами, и все причины находятся внутри вас! Метод работы с болью в книгах, курсах и семинарах: 1. Книга «Возлюби болезнь свою» Заказать книгу: 🖇️ на сайте Магазина 🛒 на Ozon 🔗 на Wildberries 2. Авторский онлайн-курс «Возлюби болезнь свою. Путешествие в подсознание» 📆 3 октября—16 января 2. Базовый семинар с Людмилой Синельниковой «Сила подсознания. Методы внутренней трансформации» Записаться на семинар: 🗓 3–12 августа 🗓 22—31 октября

Индивидуальные консультации по методам Валерия Синельникова Дорогие друзья! Человечество живёт теорией смыслов, рождённых из глубинных потребностей Души. Но очень часто ложное Эго и негативные подсознательные программы берут верх, сбивая нас с подлинных смыслов и затмевая истинные потребности. И тогда человек начинает болеть и страдать именно для того, чтобы вернуться к себе настоящему, к своей внутренней гармонии. И если у человека достаточно силы чистоты сознания и духа, он быстро восстанавливается. Но иногда своих сил не хватает. Да и понять себя самому порой очень непросто — и тогда проблемы усугубляются. 🙏 Если вы не справляетесь сами, обязательно обращайтесь за помощью к своим близким, друзьям, специалистам, наставникам и учителям. 🤲 И мы тоже готовы вам помогать! Мы научим вас понимать истинного себя и обращаться к своему бессознательному, а по сути — к своей Душе. На индивидуальных консультациях вы не просто решаете проблему: 🔸Вы получаете доступ к осознанию своих глубинных потребностей и смыслов. 🔸Вы возвращаетесь к себе и восстанавливаете тем самым внутреннюю гармонию. Помните, что психологи-консультанты Школы доктора Синельникова всегда рядом!

Прекрасного дня ⚜️

✨Притча «Истинное и ложное» Когда мастер Банкэй проводил недели медитаций, к нему стекались ученики со всей Японии. Как-то один из них попался на воровстве. Банкэю донесли об этом и потребовали изгнать провинившегося. Но Банкэй не стал этого делать. Когда тот человек снова что-то украл, Банкэй опять не обратил на это внимания. Ученики разгневались и написали мастеру прошение о том, чтобы он всё-таки изгнал вора, а иначе они уйдут от него. Прочитав прошение, Банкэй вызвал учеников к себе и сказал: — Вы мудры, братья, вы знаете, что правильно, а что неправильно. Если захотите, вы можете учиться и в другом месте. А этот бедолага не может отличить истину от лжи. Кто же, кроме меня, научит его? Я оставлю его здесь, даже если все вы уйдёте. Тут из глаз вора полились слезы, и с того дня у него не появлялось желания воровать. 🔴 Если в вашей жизни появился такой человек, который ведёт себя неправедно, не спешите избавиться от него. Лучше подумайте, что он отражает в вас, чем и для чего вы привлекли его в свою жизнь. Проявляя милосердие и безусловную любовь к людям, мы не только сами избавляемся от эгоизма, но и помогаем другим. 📚 Ещё больше мудрых притч вы найдёте в книге «Жемчужины мудрости. Исцеляющие притчи». Заказать книгу можно: ❤️ На сайте школы 🛍️ На Ozon 🛍️ На Wildberries