Таня Royal

Делюсь своими удобными покупками для порядка и частоты в холодильнике) 1. Средство для холодильника - 267590972 2. Контейнер большой - 170954712 3. Контейнер для зелени - 306892582 4. Полочки с ячейками для яиц- 168669667 5. Бутылка с пробковой крышкой - 1093844086 6. Силиконовый контейнер для половинок - 263638814 1. Контейнер большой - 170954712 2. Контейнер средний - 151602342 3. Контейнер маленький - 64811619

Ген Уборка по воскресеньям это уже привычка ) Мне важно , чтобы вокруг меня был порядок и частота Изначально я к этому пришла , потому что в моей голове был полный хаус и бордак и хотелось , чтобы хотя бы вокруг меня был порядок и это меня успокаивало Сейчас уже порядок и в моей голове и вокруг меня . Но мне уже нравится сам процесс уборки , в нем я отдыхаю ). И это стало моей привычкой)

Чтобы оценить уровень молодости женщины, можно обратить внимание на несколько ключевых анализов. Вот основные из них: 1. Эстрогены • Эстрадиол: Высокий уровень эстрогена связан с молодостью и репродуктивной функцией. 2. Прогестерон • Нормальный уровень прогестерона поддерживает здоровье репродуктивной системы. 3. Тестостерон • Хотя это «мужской» гормон, он также присутствует у женщин. Уровень тестостерона влияет на уровень энергии, либидо и мышечную массу. 4. (АМГ) • Указывает на яичниковый резерв и может дать представление о репродуктивной системе 5.Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) • Увеличение уровня ФСГ может сигнализировать о приближении менопаузы и уменьшении функции яичников. 6. Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) • Этот предшественник половых гормонов влияет на уровень энергии, настроение и общее состояние здоровья. 7. Кортизол • Гормон стресса, который при высоких уровнях может негативно влиять на здоровье и старение. Анализ на уровень железа и ферритина • если нет сил , энергии то надо проверить железо и ферритин 8. Белок Строительная функция . Упругое тело , подтянутая кожа • белок участвуют в образовании мышц, кожи, волос, ногтей и органов. Заранее извиняюсь за орфографию , писала на коленках )) #уход_за_телом

Я решила обмануть природу и оставаться вечно молодой с упругими ягодицами ). 35 баба - ягодка опять ). Еще я очень много наслышана о том , что в 35 уже у людей наступает менопауза, и еще есть перименопауза, которая вообще длится годами. Но есть хорошие новости: можно поддерживать гормоны и не уходить в дефициты. Как говорится: «предупрежден - значит вооружен». А по этому списку анализов можно понять, на какой вы стадии, и оценить уровень молодости) Я, конечно, всегда сдаю анализы . Но в эту сторону еще не смотрела ) #уход_за_телом #уход_за_лицом

Привет ). Сейчас сезон лисичек ! И молодого картофеля ). Предлагаю пожарить лисички и картошку ). Купила сегодня на рынке ( колхозный ) И пока еще есть земляника ! Можно заморозить ). #рецепты