Ореховые новости | женский фитнес с Шардаковой (@Orehoviyenovosti) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Ореховые новости | женский фитнес с Шардаковой

Ореховые новости | женский фитнес с Шардаковой

@Orehoviyenovosti

64.5K подписчиков блоги 💬 Комментарии открыты

https://knd.gov.ru/license?id=6762c4551e4e233a714b86fb&registryType=bloggersPermission

Последние публикации

Ореховые новости | женский фитнес с Шардаковой
24.08.2026 16:47 · 👁 3.4K
1 - костюм бренда вб (рекламировать не буду, ищите) 2 - бордовый комбез с длинными рукавами https://ali.click/ob35k1i 3 - синий комбез https://ali.click/zd35k1f 4 - коричневый комбез с открытой грудью https://ali.click/bg35k19 5 - красный комбез такой же как коричневый https://ali.click/ki35k1l
Ореховые новости | женский фитнес с Шардаковой
24.08.2026 14:17 · 👁 3.6K
Вот рилс
Ореховые новости | женский фитнес с Шардаковой
24.08.2026 13:47 · 👁 3.3K
Девочки , сейчас скину ссылки на комбезы, что выложила вчера в рилс❤️👇🏼
Ореховые новости | женский фитнес с Шардаковой
24.08.2026 13:43 · 👁 3K
Ваш качок на связи 🫡🫡
Ореховые новости | женский фитнес с Шардаковой
22.08.2026 08:59 · 👁 3.2K
Привет ❤️ Завтрак на троих сделала: Тимофею - вафли с ягодами и кокосовым урбечом Насте - овсяноблин с сырным соусом, айсбергом, авокадо, яйцом, с конфитюром из ягод Себе - овсяноблин с конфитюром из ягод и кокосовым урбечом 🤤 Обожаю свои завтраки. У вас что было?
Ореховые новости | женский фитнес с Шардаковой
21.08.2026 12:31 · 👁 3.1K
Блин, хотела окошки в шарм записать, но вышло в канал😁 Ну да ладно☺️
Ореховые новости | женский фитнес с Шардаковой
19.08.2026 15:26 · 👁 3.8K
Привет , мои красотки ❤️ Хочу сказать вам огромное спасибо за вашу колоссальную поддержку 🙏🏻 Мне безумно приятно было читать любое слово, безумно приятно читать ваши советы, отклик на помощь! Я вами очень дорожу ❤️
Ореховые новости | женский фитнес с Шардаковой
16.08.2026 10:47 · 👁 6.6K
Если вы хотите мне как-то помочь Мне бы было приятно, если бы вы: поделились бы моим профилем с подружками (инстаграмом) Выслали бы понравившийся вам рилс знакомым/коллегам/друзьям - чем больше людей , тем больше шанс, что они подпишутся и перешлют видео другим. Возможно поделитесь моими продуктами с коллегами/друзьями, которые хотят похудеть/улучшить осанку/прокачать ягодицы/убрать отечность/целлюлит/проблемные зоны Может вы сможете поделиться в сторис рилсом или что то рассказать обо мне Книга рецептов/ клуб SHARM Мне будет это очень и очень приятно. Может быть среди вас есть те кто может помочь мне с контентом / воронкой / позиционированием / монтажом или среди вас есть креаторы, крутые маркетологи , генераторы классных идей ? Мы можем сделать коллаборацию за отметку или оплату по результатам работы. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ореховые новости | женский фитнес с Шардаковой
16.08.2026 08:03 · 👁 6.5K
Я в жопе. Выше обо всем честно рассказала.
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.