Э
Эффект Бочковой
29.06.2026 07:55 · 👁 500
Никогда не тушите масло водой
Мы запускаем новую серию постов – с простыми и важными правилами безопасности для детей и взрослых, которые нужны каждый день. Некоторые из них мы прекрасно знаем, но в бытовой суете часто забываем о них. Есть и такие правила, которые совсем не очевидны. Соблюдение и тех и других может без преувеличения спасти жизнь.
Сегодня начинаем с одной из самых опасных ситуаций – когда горящее масло заливают водой.
Пусть ваше лето будет безопасным и запомнится только счастливыми моментами!
Э
Эффект Бочковой
26.06.2026 09:20 · 👁 814
Весело и вкусно с пользой!
Этим коротким сообщением мы напоминаем, что летние каникулы не ограничиваются прогулками и гаджетами! Можно провести время с нами - нестандартно, интересно и точно с пользой для настоящего и будущего
Вы уже поняли, что речь об очных тренингах? Да!
Делимся расписанием на июль*
18 июля в 11.00 - «Найдусь без проблем» для детей 4-6 лет
18 июля в 13.30 - «Школа без проблем» для детей 9-14 лет
19 июля в 11.00 - «Без наркотиков - без проблем» для детей 9-14 лет
25 июля в 11.00 - «Город без проблем» для детей 4-6 лет
25 июля в 13.30 - «Город без проблем» для детей 7-11 лет
26 июля в 11.00 - «Дружба без проблем» для детей 4-6 лет
26 июля в 13.30 - «Дружба без проблем» для детей 7-11 лет
✅ Кликайте на названия, смотрите подробности и выбирайте подходящее занятие
🟢Количество мест ограничено
🟢Оплата только за ребёнка
🟢Сопровождающий взрослый бесплатно
Ждём всех 💜
*это расписание для Москвы. Но мы приезжаем и в другие города, когда вы собираете группы желающих. Пишите или звоните, если нужны подробности.
Мы в МАХ
Э
Эффект Бочковой
24.06.2026 08:50 · 👁 1.1K
Не все опасные ситуации выглядят очевидно.
Если ребёнка ударили, большинство взрослых сразу поймут, что произошло что-то недопустимое. Но гораздо чаще дети и подростки сталкиваются с ситуациями, которые сложнее распознать: унижением, давлением, манипуляциями, травлей или нарушением границ.
Во время исследования «Недетские проблемы» мы увидели, что многие молодые люди сталкиваются с насилием, но далеко не всегда рассказывают об этом взрослым. Иногда мешают страх или стыд. Иногда сложно понять, насколько серьёзна ситуация и стоит ли вообще обращаться за помощью.
Поэтому хочу поделиться ресурсом, который показался мне полезным.
Фонд «Шалаш» создал бот о насилии @shalash_stopnasilie_bot, который помогает разобраться в сложных ситуациях, лучше понять происходящее и узнать, куда можно обратиться за поддержкой.
Мне нравится сама идея такого инструмента. Конечно, бот не заменит разговор с близким человеком или специалистом. Но иногда первый шаг начинается с возможности спокойно проверить свои сомнения и получить понятную информацию.
В Академии мы часто говорим о том, что безопасность начинается с понимания. Понимания своих границ, своих прав и возможностей получить помощь. Чем лучше человек понимает ситуацию, тем меньше в ней беспомощности и тем легче сделать следующий шаг.
Если вам важно лучше разбираться в теме насилия, буллинга, давления и личных границ, рекомендую познакомиться с этим проектом. Возможно, он окажется полезным вам или вашим близким.
Э
Эффект Бочковой
24.06.2026 08:47 · 👁 894
У меня неделя посвящена рекомендациям, накопила полезного для вас и делюсь. А вот еще одна!
Э
Эффект Бочковой
23.06.2026 09:12 · 👁 1.2K
Как пережить, когда ребёнок становится подростком?
… часто спрашивают родители.
Не потому, что ребенок становится плохим. А потому, что прежние способы общения вдруг перестают работать. Замечали?
Ещё недавно ребёнок рассказывал, как прошёл день, делился переживаниями и просил совета.
А потом начинает отвечать: «Нормально». Закрывает дверь в комнату. Советы друзей ставит выше ваших. Не рассказывает о том, что происходит в школе.
Именно тогда многие родители задаются вопросом: «Как сохранить контакт, если ребёнок всё меньше готов к этому контакту?»
Поэтому хочу поделиться каналом человека, которого сама читаю и рекомендую родителям подростков.
С Никитой Карповым мы познакомились несколько лет назад во время эфира про подростков и безопасность. Потом я начала читать его книги и канал. Позже Никита участвовал в презентации нашего исследования «Недетские проблемы» как подростковый психолог.
Справка: Никита - подростковый психолог, автор бестселлеров: «Чёртовы подростки», «Чёртовы скандалы» и «Чёртова школа».
А еще он ведет классный канал «Чёртовы подростки», его то я и читаю. Потому что…
Потому что тоже мама подростка, себя не почитать 😂
Кроме шуток, мне нравится подход Никиты.
Вот пришел подростковый возраст. Родитель сталкивается с тем, что ребёнок может скрывать важные вещи, попасть в компанию, которая тревожит взрослых, не попросить помощи, когда она нужна, или отдалиться. А еще эта учеба. И в этот момент родителям хочется вернуть контроль: проверить телефон, ужесточить правила, запретить общение, настоять на своём, потому что есть опыт и лучше знаем.
Никита подсвечивает важную вещь: одних правил часто недостаточно. По-настоящему защищают ребёнка не только правила, но и отношения, в которых можно говорить о сложном и быть услышанным. Об этом Никита пишет очень много и очень доступно, без пафоса или надрыва и с юмором. Он не подогревает тревогу родителей и не обещает быстрых решений. Он помогает лучше понимать подростков и искать способы сохранить отношения там, где очень хочется начать борьбу. Это успокаивает очень. Чувствуешь - все можно пережить. С нами все ок.
Это еще очень перекликается с подходом Академии. Мы же недавно выяснили, что безопасность ребёнка начинается с доверия, контакта и уверенности в том, что к взрослому можно прийти с любой проблемой.
Так что, если у вас уже есть подросток — и вы еще не в канале «Чертовы подростки» какого черта вы ждёте? )) А если ребёнок только приближается к этому возрасту, возможно, сейчас самое подходящее время начать читать и постепенно готовиться.
В наше время многим родителям не хватает не новых страхов, а устойчивости.
Мне кажется, канал Никиты — как раз одно из таких мест.
🔥 если вы уже там
Э
Эффект Бочковой
22.06.2026 09:27 · 👁 1.2K
Можно ли использовать перцовый баллончик?
Коротко — да. Но с оговорками.
Использовать перцовый баллончик в России можно с 18 лет. Но купить его — это только половина дела. Важнее понимать, как он работает и что делать после его применения.
Недавно мы с дочкой были на мастер-классе студии My Mafia и вот несколько мыслей, которые показались мне важными.
🔹 Баллончики бывают разными. Струйные, аэрозольные, смешанные — у каждого свои особенности. Лучше выбирать средство осознанно, а не брать первое попавшееся.
🔹 Тренировка важнее покупки.
Полезно купить два баллончика: один оставить для использования, второй — для тренировки заранее. Когда человек впервые нажимает на кнопку в реальной ситуации, это уже поздно для экспериментов.
🔹 Доступность важнее наличия. Баллончик, который лежит где-то на дне сумки, может оказаться бесполезным. Важно заранее продумать место хранения и несколько раз потренироваться быстро его доставать.
🔹 Даже средство самообороны требует обслуживания.
Стоит проверять срок годности и периодически убеждаться, что баллончик в рабочем состоянии.
🔹 Нужно учитывать окружающие условия.
Например, сильный ветер может сделать использование баллончика менее эффективным и даже создать проблемы тому, кто его применяет.
🔹 Главная цель — не победить нападающего.
Баллончик нужен для того, чтобы выиграть время, увеличить дистанцию и уйти в безопасное место.
🔹 Перцовый баллончик — не волшебная кнопка безопасности. Он может не сработать, может оказаться недоступным в нужный момент или не дать ожидаемого эффекта. Поэтому важны и другие навыки самообороны и план действий: куда бежать, к кому обратиться за помощью, как привлечь внимание окружающих.
🔹 После применения важно не продолжать конфликтовать, а как можно быстрее уходить.
Любое средство самообороны работает лучше, когда вместе с ним есть навык, понимание своих действий и заранее продуманный план безопасности. Именно этому мы и учим в Академии.
А вам когда-нибудь приходилось использовать перцовый баллончик?
Э
Эффект Бочковой
20.06.2026 16:55 · 👁 1.5K
«А если мне 17 лет, у меня есть парень, он мне нравится, я ему тоже, но он не нравится маме, если я расскажу о нем, мама запретит нам общаться. Как быть?»
«А если мне 35, ко мне пристали в транспорте, я же не пойду к родителям, кому мне тогда рассказывать?»
🔥 Это вопросы с сегодняшнего мастер-класса про интимные границы.
Дети - обожать.
Кто был - делитесь впечатлениями, мне важно.
А по вопросам - столько всего неочевидного детей интересует. И так важно обо всем с ними говорить открыто и с поддержкой.
Э
Эффект Бочковой
20.06.2026 10:04 · 👁 1.3K
✨ Привет! Это Денис Чернецкий, пиарщик «Таких дел» и по совместительству автор нового выпуска нашей рассылки «Как жить».
Представьте: на дворе лето, вы на работе в душном офисе, а ваши дети, если не с бабушками и дедушками, то… Возможно, вы прямо сейчас думаете, чем занять и куда отправить своего ребенка во время этих длинных каникул, и я очень надеюсь, что мое письмо поможет вам принять верное решение. В нем я расскажу о детских лагерях и о том, как отправить туда ребенка, не сломав ему жизнь.
У меня пока нет детей, поэтому как автор чувствую определенную неловкость из-за отсутствия родительского опыта, хотя сам я бывал в детских лагерях. А еще я поговорил с коллегами, которые тоже ездили в них в детстве, и нашел в наших историях одно общее: тяжелее всего принять факт, что лагерь — это не твой выбор. За тебя решили родители.
Чтобы справиться со своей задачей и подготовить для вас полезную инструкцию, я обратился к эксперту по безопасности и психологу Ольге Бочковой. Ольга помогла мне разобраться, как подготовить ребенка к поездке в лагерь и объяснить ему это решение, поддержать на расстоянии и после возвращения домой. Очень надеюсь, что вы воспользуетесь этими советами.
🔜 Мы пришлем письмо всем подписчикам рассылки сегодня, 18 июня в 19:00. Если вы подпишитесь позже, текст будет ждать вас в архиве.
✅ Подписаться на рассылку: ссылка
Э
Эффект Бочковой
20.06.2026 10:04 · 👁 1.2K
Пообщались с Денисом из Таких дел, мы уже вместе работали как-то над сбором для Тебе Поверят, и в этот раз написали классную памятку для подготовки к лагерю. Очень понравился материал, спокойный, рассудительный, без страшилок и без иллюзий тоже. Читаем 🙌
Э
Эффект Бочковой
19.06.2026 12:37 · 👁 1.4K
✅ Вниманию тех, кто в Москве или может приехать в выходные!
Освободилось несколько мест на один из самых популярных очных тренингов Академии - «Интернет без проблем» для детей 9-14 лет
📌21 июня | 14:00
Павелецкая
Оплата только за ребёнка, сопровождающий взрослый - бесплатно!
Билеты по ссылке:
https://bochkova.academy/internet-bez-problem/