моя менталка

поддержать канал голосом 💙 моя менталка

мои любимые тихони, пожалуйста, не забывайте — в вас нет ничего странного, если: 🌷вечеринки — не ваше 🌷уютный разговор с одним человеком дороже толпы 🌷вам неинтересны вредные привычки, даже если все вокруг увлечены ими 🌷вы часто в раздумьях и любите понаблюдать 🌷предпочитаете слушать, а не лезть вперёд 🌷не понимаете, зачем пропускать уроки 🌷цените тишину и время наедине с собой 🤍 поставь сердечко, если узнала себя поддержать канал голосом ❤️ моя менталка

тревога перед важными событиями — это нормально ❤️ она бывает разной. из-за того, что не знаешь, как тебя примут. из-за того, что вложил всё, а результат не в твоих руках. из-за ожидания, которое тянется и тянется. из-за ощущения, что сделал недостаточно — хотя на самом деле сделал всё, что мог. и особенно — из-за неизвестности. когда не знаешь, правильно ли ты всё делаешь. ошибки — это не провал. это часть пути. чем больше повторяешь — тем увереннее становишься. единственное, что реально помогает, — не избегать, а делать снова и снова, пока не перестанет страшить. с тем же сочинением на итоговых экзаменах: написала, сдала — и висишь в неизвестности неделями. aiпушкин даёт результат за 3 минуты, объясняет каждую ошибку честно и прямо, как на экзамене, без завышений. можно проходить проверку экзаменом хоть каждый день — именно так и уходит страх 🤍 …и кстати, по промокоду mental2026 две проверки бесплатно.

📝Подборка фильмов для девушек, которые ты обязательно должна посмотреть: ~Завтрак у Тиффани ~Моя греческая свадьба ~Предложение ~Принцесса Монако ~Век Адалин ~ Мой парень псих ~Любовь по правилам и без ~Под солнцем Тосканы ~Бункер ~Дневник памяти ~Ла Ла Ленд ~Прислуга ~Фрида ❤️ - если посмотрите поддержать канал голосом 💙 моя менталка

Почему музыка лучшее лекарство? Лечит нервы – любимый плейлист снижает стресс и прогоняет тревогу Мотивирует – бодрый бит лучшее топливо для тренировок и рабочих задач Вдохновляет – музыка будит эмоции и помогает взглянуть на мир под новым углом Для каждого музыка имеет своё значение, а так же у каждого свой музыкальный вкус, за который не стоит осуждать! Тоже слушаете музыку, когда вам плохо? ❤️ - неа 💔 - да поддержать канал голосом 💙 моя менталка

Кто ты из этих котов? Спроси у своих друзей! поддержать канал голосом 💙 моя менталка

🤍🎀🤍🤍🎀🤍🤍🎀🤍 🔠🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🤍 💙𐋏ᥱ ᥰρᥙнᥙⲙᥲᥔᴛᥱ ʙᥴё нᥲ ᥴʙ᧐ᥔ ᥴчёᴛ 💙Иᴦн᧐ρᥙρуᥔᴛᥱ нᥱᴦᥲᴛᥙʙныᥱ ᤋᥲⲙᥱчᥲнᥙя 💙𐋏ᥱ ᥙдᥙᴛᥱ нᥲ ᥰ᧐ʙ᧐ду у дρуᴦᥙ᥊ 💙𐋏ᥲᥔдᥙᴛᥱ ᥴᥱδᥱ уʙ᧘ᥱκᥲᴛᥱ᧘ьн᧐ᥱ ᤋᥲняᴛᥙᥱ 💙𐌿ρᥙⲙᥙᴛᥱ ᥴᥱδя 📌Еᥴ᧘ᥙ ʙᥲᥴ нᥲчᥙнᥲюᴛ κρᥙᴛᥙκ᧐ʙᥲᴛь дᥲᥔᴛᥱ ᧐δρᥲᴛную ᥴʙяᤋь 🥸🥸🥸🥸🥸🥸🥸🥸🥸🥸 поддержать канал голосом 💙 моя менталка

💓 Признаки, что это твой человек:💓 ✨ Вы перeстаёте замечать сколько времени. ✨ Внутри удовлетворение и чувство, что все идёт как надо, даже если страшно. ✨Возникает волнение перед встречей. ✨ Сложно смотреть в глаза. Чувствовали когда-то такое? ❤️ - да!!) 💔 - увы нет, но хочу(( поддержать канал голосом 💙 моя менталка

🧷возьми то, что тебе нужно — утешение; — надежда; — вдохновение; — великодушие; — энтузиазм; — покой. поддержать канал голосом 💙 моя менталка

Как стать счастливой? 🤩 Занимайся любимым делом 🤩 Поддерживай общение с близкими людьми 🤩 Путешествуй и посещай новые для себя места 🤩 Хвали себя за достижения, даже небольшие 🌟 Заботься о своём ментальном и физическом здоровье Хотели бы? ❤️ - да!!! 💔 - неа! поддержать канал голосом 💙 моя менталка