Лина Арифулина

Люблю ту невидимую связь, которая охватывает все сферы моей деятельности 🪡🧵 Нравится сравнивать направления, искать закономерности и точки пересечений. Например, вот: чем больше я работаю в кино, тем чаще ловлю себя на мысли, что кино и речь живут по одним законам. В кино невозможно удержать внимание зрителя только красивой картинкой. Если нет истории - фильм не случится. В речи то же самое. Можно идеально поставить голос, выучить жесты, отрепетировать интонацию. Но если за словами нет истории, позиции и смысла - слушатель очень быстро это почувствует. Есть ещё одна параллель, которая мне особенно нравится: в хорошем кино герой никогда не появляется на экране сразу «идеальным». Он сомневается, ошибается, принимает решения, меняется. Именно поэтому мы начинаем ему верить. В жизни - точно так же. Очень часто люди боятся говорить, потому что хотят показаться совершенными. Но именно это делает речь неживой. Мы верим не идеальным людям. Мы верим тем, у кого есть путь. 🙏 Наверное, поэтому я одинаково люблю и сцену, и кино. И там, и там моя задача одна - помочь человеку рассказать свою историю так, чтобы она стала важной для других. Потому что в конечном итоге мы запоминаем не отдельные слова. Мы запоминаем героя, который стоял за этими словами.

Сделайте речь заметно чище за неделю Есть простейшее упражнение, которое почти никто не делает, а зря. Эффект от него бывает сильнее, чем от таких очевидных и популярных среди начинающих скороговорок. Практике - чтение с точками. Возьмите любую книгу и начинайте читать вслух. Но с одним условием: в конце каждого предложения делайте полноценную паузу на 2-3 секунды. То есть не вдох на бегу, а настоящую (жирную!) точку. ☝️Сначала будет очень непривычно. Возникнет ощущение, что речь стала медленной. Но уже через несколько минут вы заметите, как фразы станут законченными, исчезнет желание «договаривать на выдохе», а мысли перестанут сливаться друг с другом. Голос начнёт звучать спокойнее и увереннее. Почему это работает? Потому что большинство людей не умеют заканчивать мысль. Они начинают следующую раньше, чем завершили предыдущую. Из-за этого речь кажется торопливой, смазанной, а слушателю приходится постоянно догонять говорящего. Попробуйте делать это упражнение по 10 минут в день. Не столько даже для дикции, сколько как дань уважения к собственной мысли.

Новая неделя всегда начинается с планов. Мы открываем ежедневник, записываем встречи, задачи, дедлайны. Думаем, что нужно успеть, кому позвонить, что закончить. А я предлагаю добавить в этот список ещё один пункт. О чём я хочу говорить на этой неделе? Не с точки зрения тем для постов или выступлений. А с точки зрения того, какие мысли вы хотите принести в этот мир. Может быть, вы давно хотели поблагодарить кого-то и всё откладывали. Может быть, есть важный разговор, который давно пора провести. А может быть, наоборот, стоит перестать обсуждать то, что забирает силы, и начать говорить о том, что вдохновляет и двигает вперёд. Мы редко замечаем, но речь тоже формирует нашу неделю. Одни разговоры наполняют. Другие - опустошают. Одни открывают новые возможности. Другие оставляют ощущение, что энергия ушла впустую. Поэтому, планируя ближайшие дни, попробуйте поставить себе не только рабочие цели. Поставьте цель на разговор. 💬 Какой диалог вы точно хотите провести до конца недели?

Почему вас могут не слышать, даже когда вы правы 📖 Представьте: вы объясняете свою идею. Приводите аргументы, факты, логику. Всё убедительно и вроде бы верно. Вас вежливо выслушали - и тут же забыли. Почему? Дело не в идее, а в подаче. Наш мозг настроен не на обработку аргументов - он настроен на восприятие историй. Когда человек слышит факт - он его оценивает. Когда слышит историю - он в неё попадает и проживает. Как будто начинает видеть, чувствовать, переживать вместе с вами. На практике в большинстве случаев один личный пример работает сильнее, чем десять цифр. Идеальная комбинация - когда есть и история, и цифры. Не «исследования показывают, что...» А «однажды ко мне пришёл клиент, и вот что произошло...» 📌 Попробуйте: возьмите свой главный тезис - то, в чём вы хотите убедить аудиторию. И найдите историю из жизни, которая доказывает его лучше любого аргумента.

💬 Кому принадлежит слово? Или почему качество вашей речи - влияет не только лишь на вас. Цитата четверга по теме: «Слово принадлежит наполовину тому, кто говорит, и наполовину тому, кто слушает» ©️ Мишель де Монтень, французский писатель и философ-гуманист эпохи Возрождения

«Я не знаю» - фраза, которую многие боятся произнести. Кажется, что после неё сразу теряется авторитет. Особенно если ты руководитель, эксперт или человек, к которому приходят за ответами. Но за годы работы я заметила интересную закономерность. Люди начинают доверять вам не тогда, когда вы знаете всё. А тогда, когда вы честно понимаете границы своего знания. «Я не знаю, но обязательно разберусь». «У меня пока нет ответа». «Мне нужно подумать». В этих словах гораздо больше внутренней силы, чем в попытке немедленно выдать готовое мнение по любому вопросу. Особенно если вспомним и признаем: такие попытки выдать желаемое знание за действительную неготовность - всегда выглядят нелепо и очевидно. Сегодня мы живём в мире, где ответ можно найти за несколько секунд. И гораздо ценнее становится не скорость реакции, а качество мышления. Поэтому я бы вообще предложила иногда тренировать эту фразу. Не бояться признаться, что вы чего-то не знаете. Не заполнять паузу лишними словами. Не создавать видимость компетентности там, где её пока нет. Парадоксально, но именно после слов «Я не знаю» очень часто начинается настоящий разговор. 🙏 А значит - возможность действительно понять, найти решение и вырасти.

Они отказали в интервью Яне Чуриковой! 😱 Ну, почти 🥰 Ох уж эти детки из группы «Козплей». Как думаете, соберет Яна на интервью самую хулиганскую группу в мире ? Наша музыкальная группа: 🔗 Likee 🔗 TikTok 🔗 VK

👩‍🎨 Прямое соприкосновение с творчеством: обожаю такие моменты Безусловно, я и в целом работаю в очень творческой среде. Речь. Выступления. Сцена. Но когда речь про кино, про сюжет, про создание целого мира - это захватывает вдвойне. На фото - мы прямо в гуще такого процесса: вместе с Алиной Миевой - директором по стратегическому маркетингу и брендам Rendez-Vous, основательницей бренда Lumique - отсматриваем и подбираем обувь для фильма. И здесь нет случайных деталей. Каждый образ помогает раскрыть характер героя. Каждая фактура, цвет, силуэт работают на историю. Именно из таких мелочей потом складывается ощущение настоящего кино. Сейчас мы активно готовимся к съёмкам полнометражного фильма «Зубастая няня». В целом история Зубастой няни как проекта началась ещё в 2009 году с одноимённого мюзикла, а сегодня выросла в большую медиавселенную: спектакль, музыкальные проекты, анимационный сериал и теперь - кино. Поэтому наблюдать, как герои постепенно обретают внешний облик, как из эскизов, обсуждений и референсов рождается будущий кадр - отдельное удовольствие 🎞

А как там козлята Козплей? 🎶 Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы не пропускать новости о новых треках и следить за обновлениями нашего медиа-проекта: 🔗 Likee свежие посты тут и тут 🔗 TikTok свежие видео тут и тут 🔗 YouTube (запрещенная организация в РФ) свежие посты тут и тут 🔗 VK свежие посты тут и тут 🔗 Instagram (запрещенная организация в РФ) свежие видео тут и тут

Многие из вас знакомы со мной исключительно по направлению голоса, позиционирования, речи Но есть ещё одна большая часть моей жизни и профессии. Кино 🎥 В ближайшее время на канале станет чуть больше материалов именно про эту сферу. Про проекты, съёмки, продюсирование, работу с артистами, сценариями, образами и историями. Чем дольше я работаю и в кино, и в говорении, тем больше вижу, насколько это близкие миры. В хорошем кино всё держится на истории. В хорошей речи - тоже. В кино важно удержать внимание зрителя. В выступлении - ровно так же. В кино герой проходит путь, меняется, преодолевает препятствия. Человек, который выступает, презентует себя или защищает свою идею, проходит очень похожий путь. Даже харизма устроена похожим образом. Мы любим на экране не идеальных персонажей, а живых. Со слабостями, сомнениями, характером. В жизни работает тот же закон. Поэтому совсем скоро буду делиться не только практиками по речи, но и заметками «с полей»: репортажами со съемочных площадок, закулисьем подготовки кинопроекта и многим другим 🎞