Кристина Журавлева

Что вы сейчас читаете ? Я роман «Игра в бисер» Герман Гессе

Восстанавливаю тренировки ❤️ Выбрала для себя зал Golden Mile, я сюда ходила до переезда в Дубай, решила восстановить сюда же членство.

Продолжаю курс массажа, стабильно 2 раза в неделю . Обожаю руки своего мастера 🫶🏼 Кто-то ходил уже к моей Маше на массаж?

Целлюлит: как победить проблему изнутри? 🌿 Целлюлит – это не просто эстетическая проблема. Его корни лежат глубже: это сочетание бактерии стрептококка и дерматоксинов. Стрептококк, попадая в подкожные лимфатические сосуды, начинает взаимодействовать с дерматоксинами, которые выходят из печени. Именно здесь и начинается процесс, приводящий к изменениям в структуре кожи. Наша цель: прекратить “кормить” бактерию 🚫 Чтобы стрептококк перестал процветать, включите в рацион продукты, которые ему не по душе: 🌟 Продукты, которые стрептококк “не любит”: • Бананы 🍌 • Ягоды 🍓 • Шпинат 🥬 • Лук 🧅 • Сок корня куркумы, огурца или сельдерея 🥤 • Сельдерей (свежий или в виде сока) 🌿 • Кайенский перец 🌶️ • Сырой мёд 🍯 • Спаржа 🥦 • Чеснок 🧄 • Имбирь 🫚 • Тыква 🎃 • Батат 🍠 • Кейл 🥗 • Мякоть и вода кокоса 🥥 • Свежие травы: орегано, тмин, розмарин, шалфей 🌱 Что стоит исключить из рациона? ⚠️ Некоторые продукты, наоборот, “подкармливают” стрептококк, усугубляя проблему: 🚫 Продукты, которые “кормят” стрептококк: • Соя • Кукуруза 🌽 • Сахар 🍬 • Масло рапса (часто добавляют в готовую еду!) • Глютен 🥖 • Яйца 🍳 • Молочные продукты 🥛 • Свинина 🥓 • Фермерская рыба (искусственно выращенная) 🐟 • Алкоголь 🍷 • Кофе и чай (только травяной разрешён!) ☕ • Уксус • Лимонная кислота • Натуральные и искусственные ароматизаторы • MSG (глутамат натрия, усилитель вкуса). 💚🌱Подкорректировав свой рацион, вы сможете ослабить стрептококк и поддержать организм в борьбе с целлюлитом. Ваше здоровье – в ваших руках! 💪

Буду рада вас видеть ❤️

Почему красивые девушки иногда отпугивают мужчин? (Психологический взгляд) Фраза «слишком красивая, к ней не подойти» звучит как комплимент. Но исследования в психологии действительно показывают, что внешняя привлекательность может влиять на поведение окружающих — хотя это не означает, что красивые девушки автоматически реже находят отношения. Вот почему так происходит. ✨ 1. Страх отказа Чем привлекательнее кажется человек, тем выше многие оценивают вероятность услышать «нет». Мужчина может решить: «У неё наверняка уже кто-то есть» или «У меня нет шансов». В итоге он даже не начинает разговор. ✨ 2. Эффект идеализации Люди часто приписывают очень привлекательным людям качества, которых на самом деле могут не знать: • высокая требовательность; • недоступность; • холодность; • большое количество поклонников. Это происходит автоматически и не всегда соответствует реальности. ✨ 3. Сравнение с собой Если мужчина не уверен в себе, рядом с очень привлекательной девушкой он может сильнее ощущать собственные недостатки. Вместо интереса появляется мысль: «Я ей не подхожу». ✨ 4. Многие ждут первого шага Есть распространённый стереотип: красивая девушка обязательно окружена вниманием. Поэтому некоторые мужчины считают, что нет смысла проявлять инициативу. Парадоксально, но иногда именно поэтому девушка получает меньше искренних знакомств, чем кажется со стороны. ✨ 5. Дело не только во внешности На первое впечатление влияют не только черты лица, но и выражение лица, взгляд, поза, улыбка и манера общения. Даже очень красивая девушка может казаться недоступной, если редко улыбается, избегает зрительного контакта или выглядит полностью погружённой в телефон. 💛 Красота действительно может повышать волнение у некоторых мужчин. Но долгосрочные отношения строятся не только на внешности, а на ощущении безопасности, взаимного интереса и лёгкости в общении. Что думаете по этому поводу ?

О чем снять рилс ?👇🏼

Даю много пользы сегодня в инст 💚 Если вам интересен сниму рилс про питание 🍽️

Сегодня в инст буду развернуто отвечать на вопросы по питания 💚 Kristina_zhuravleva

У Муськи цистит — на фоне стресса из-за переезда и нового дома. Вчера вечером ему стало плохо. Я написала нашему врачу в Дубае, и он сказал, что нужно срочно везти его к доктору. Ну а чё — мы отвезли его в круглосуточную ветеринарную клинику, сделали УЗИ и рентген. В итоге оказалось, что у него цистит. Сейчас будем лечиться. Так удивительно, что я обнаружила это сразу после того, как выложила рилс про моих котов 🙃 Может быть, у кого-то у домашних питомцев был цистит? Поделитесь, как вы лечились.