Кладовка | Грыжа, протрузия и друзья!

Разбор МРТ позвоночника - грыжа, операция и резорбция. Дмитрий Игоревич Федин - Клиника Мереджи СПб Ютуб - https://youtu.be/7PkJF9YbUxU ВК - https://vkvideo.ru/video-202677536_456239433 Разбор МРТ позвоночника - грыжа, операция и резорбция 00:00:00 Представление врача и клиники 00:02:39 МРТ1 Блокада не помогла 00:14:40 Спондилоартроз 00:15:40 Лечение спондилоартроза 00:16:38 Рекомендации для беременных 00:17:38 МРТ 2 ЛФК вместо операции 00:22:40 Рекомендации по лечению 00:25:27 МРТ 3. Юлии - лечить или удалять? 00:30:25 МРТ 4. Нет динамики лечения 00:39:29 Современные методы операций 00:42:33 Статистика операций 00:44:15 Решение о операции ✅ Нейрохирург Дмитрий Игоревич Федин - https://t.me/GrizhaGo/214 👉🏻 Клиника Мереджи - https://t.me/GrizhaGo/221 💎 СКИДКА 5% ОТ ЧАТА 💎 по промокоду "АлмазЧат" на МРТ, Рентген, УЗИ, на курс физиопроцедур, первичную консультацию невролога, травматолога-ортопеда, специалиста по физической культуре и спортивной медицине. Промокод используется один раз. 🔖 Понравилось видео? Подпишитесь на нас! • Мы в ВК - https://vk.com/grizhapro • Мы в Телеграм - https://t.me/GrizhaPro • Мы в Ютуб - https://youtube.com/@AlmazRad ...и отправьте тому, кому это видео будет полезно!

ХОДЬБА ПРИ ГРЫЖЕ: лечит или вредит? Сколько ходить и нужна ли специальная обувь. ВК - https://vkvideo.ru/video-202677536_456239432 Ютуб - https://youtu.be/QMhvGBW94G4 Куда выслать фото обуви и видео походки: • https://t.me/blablagrizha/123946 (телеграм) • https://max.ru/join/CdTubdHPJSvXl29IMT2NNA_RizS9rAvnvjgdICFjzTI (макс) Можно развернуть и нажать: 00:00:00 Алмаз и Игорь Андреевич 00:01:38 Проблемы современного образа жизни 00:02:43 Польза ходьбы и рекомендации 00:04:56 Этапы ходьбы 00:07:48 Метаболические аспекты ходьбы 00:10:18 Принципы ходьбы и питания дисков 00:13:12 Влияние положения тела на диски 00:14:21 Риски подъёма тяжестей 00:17:07 Миф о 10 тысячах шагов 00:20:55 Важность удобной обуви 00:21:58 Выбор обуви в зависимости от поверхности 00:23:49 Одежда для прогулок 00:24:13 Влияние рюкзака и телефона на ходьбу 00:25:11 Ходьба с коляской и собакой 00:28:01 Влияние обуви на технику ходьбы 00:29:51 Роль ягодичных мышц в ходьбе 00:31:48 Механизм правильной ходьбы 00:33:53 Польза ходьбы босиком 00:35:34 Рекомендации по ходьбе босиком 00:38:33 Типы босоногой обуви 00:41:58 Адаптация к новой обуви 00:42:57 Беговая дорожка 00:44:51 Степпер и эллипсоид 00:45:49 Дополнительные советы 00:46:41 Призыв делиться фотографиями и видео походки для анализа. Клиника Ткачева - https://t.me/GrizhaGo/163 Отзывы - https://t.me/GrizhaGo/167 💎 СКИДКА по промокоду «АЛМАЗ» (только Москва) • 1000₽ на любой первичный приём • 10% на весь курс лечения Игорь Андреевич Войняк - https://t.me/drVoynyak 📱 "Грыжа, протрузия и друзья" в телеграм (14000+...) 🇷🇺 Мы в Максе (1500+...) 📱 Наш Ютуб 📱 Мы в ВК

Нашли грыжу или протрузию: что делать дальше? Эфир для тех, кто недавно пришёл в чат, получил заключение МРТ и теперь не понимает: лечиться, ждать, реабилитироваться или уже бежать к нейрохирургу. Чтобы было веселее, со мной в эфире - реабилитолог Владислав Винявский. ВК - https://vkvideo.ru/video-202677536_456239427 Ютуб - https://youtu.be/XZ7x05Cz7o4 Блок Владислава: 00:00 Введение: нашли грыжу или протрузию — что делать дальше 00:54 Личный опыт автора и зачем нужны эфиры 06:00 Нейропатическая боль: прострелы, жжение, мурашки 09:57 Тесты на натяжение нерва и связь с МРТ 10:52 Почему упражнения подбираются индивидуально 12:47 Ночная боль. Нейродинамика. 14:18 Разбор МРТ: грыжа L5-S1 около 8 мм 24:08 Синдром Баструпа: боль при разгибании 26:05 Почему реабилитация обязательна при боли в спине Блок Алмаза: 28:21 История автора и чат 33:21 Ошибки самолечения и ухудшение состояния 39:51 Пеший марафон 41:46 Результаты: уменьшение грыжи до 6 мм 42:41 Почему важно делиться историями лечения 43:55 Чем опасно затягивать лечение 45:49 Диагностика боли в спине: почему причина не всегда в грыже 48:20 МРТ 1,5 Тесла Как ставится диагноз 52:50 Размер грыжи — не главный показатель 55:47 Как грыжа влияет на суставы и сегмент позвоночника 58:37 К кому обращаться 01:01:24 Резорбция грыжи: как грыжа может уменьшаться 01:05:09 Свежая и старая грыжа, межпозвоночный диск 01:14:42 Почему грыжа может отдавать в руку или ногу 01:17:33 Периоды Грыжи 01:23:52 В медицине нет гарантий 01:25:48 Что дают государственные клиники, 01:31:02 Электрофорез: как работает курс 01:32:00 Профильные клиники по лечению спины 01:38:14 Где смотреть эфиры, разборы МРТ и материалы сообщества 01:42:07 Самолечение, онлайн-консультации и проверка специалистов 01:44:16 Операции: по показаниям, а не «на всякий случай» 01:47:06 Микродискэктомия и эндоскопия: разные подходы 01:50:31 Нестабильность, импланты и фиксация позвонков 01:52:34 Что не влияет на саму грыжу: массаж, УВТ, триггерные точки 01:57:30 Вытяжение, ЛФК, плавание 02:01:22 Рецидивы и «грыжевые ворота» 02:04:37 Сон Вода Ходьба как часть восстановления 02:11:25 Сидеть, на чем?! Кресло, сидение и необходимость вставать 02:14:15 Риски для шейного отдела 02:16:10 Как возвращаться к жизни после грыжи 📱 "Грыжа, протрузия и друзья" в телеграм (14000+...) 🇷🇺 Мы в Максе (1500+...) 📱 Наш Ютуб 📱 Мы в ВК 🔥 Еще видео в с Владиславом (острая боль, что делать, разборы мрт) - https://t.me/GrizhaGo/227

Мышцы шеи и головы - что с ними не так? Дмитрий Сергеевич Попов, массажист. ВК - https://vkvideo.ru/video-202677536_456239428 Ютуб - https://youtu.be/7Ax0lp_cbkU Развернуть ⬇️ 00:00 Введение: эфир о мышцах шеи и головы 00:57 План серии: мышцы от макушки до пяток 02:48 Зачем пациенту понимать анатомию 04:06 Мышцы головы: лоб, затылок, виски, лицо 06:35 Сухожильный шлем и работа с мягкими тканями головы 10:34 Височные мышцы и головная боль напряжения 12:42 Грудино-ключично-сосцевидная мышца 13:41 Лестничные мышцы: зона, где грубая сила не нужна 15:25 Затылочные мышцы и головная боль напряжённого типа 16:20 Почему возникает головная боль напряжения 17:18 Мигрень, кластерная боль и головная боль напряжения 21:18 Когда массаж может помочь при головной боли 23:13 Мышца, поднимающая лопатку: отражённая боль в голову, виски, глаз и челюсть 25:07 Самомассаж при головной боли напряжения 26:06 Фасции и мышцы: можно ли работать с фасциями отдельно 27:02 Как самостоятельно искать болезненные точки 28:48 Цель массажа — снизить болезненность 30:51 Когда нужен специалист, а не самомассаж 32:36 Почему профессиональный массаж работает глубже 35:20 Комплексный подход: почему нельзя работать только с одной точкой 39:06 Триггерные точки и болезненность после массажа 40:18 Компенсации: почему болит не всегда там, где причина 44:19 Если боль возвращается — ищем причину в образе жизни 45:12 Телефонная шея, статичная поза и стресс 47:06 Подушки и матрасы: почему нет универсального варианта 51:36 Двигаются ли кости черепа у взрослого человека 53:19 Аппликатор Кузнецова: когда может быть полезен 55:09 Перкуссионный массажёр: почему не стоит использовать на голове и шее 58:48 Массаж головы: расслабление, тонус, психоэмоциональный эффект 01:01:38 Отражённая боль: причина может быть в шее, трапеции или лопатке 01:02:39 Массаж лица: зачем расслаблять мимические мышцы 01:05:48 «Аксесс-бар» и похожие процедуры: где эффект, а где вопросы 01:08:28 Плацебо и почему при боли лучше начинать с понятной диагностики 01:11:34 Массаж при грыже шейного отдела: когда нельзя, когда можно 01:16:39 Что обязан спросить массажист перед сеансом 01:17:34 Давление перед массажем: важное ограничение 01:18:27 Ортопедические тесты перед работой с шеей 01:20:17 Топ-5 вопросов, которые должен задать массажист 01:21:41 Итоги эфира и планы следующих тем 01:26:18 Работа массажиста со спортсменами ▪️Сообщество пациентов и врачей "Грыжа, протрузия и друзья" - https://t.me/GrizhaPro

Шум в голове, головокружения, ДППГ. Волченков Роман Вячеславович, невролог, отоневролог / вестибулолог, цефалголог, Клиника Мереджи. Смотреть ВК - https://vkvideo.ru/video-202677536_456239426 Ютуб - https://youtu.be/t3XvHpNyhRk Таймкоды нажимаются 00:00 — Введение 04:08 — Что такое головокружение 06:58 — Какие вопросы важны для диагностики 09:58 — Как пациенту подготовиться к приёму 13:41 — Красные флаги 15:55 — Почему нельзя лечиться вслепую 19:15 — Головокружение и тревожные состояния 24:17 — Основные причины системного головокружения 36:08 — ДППГ: что это такое 40:08 — Почему возникает ДППГ 42:05 — Как лечат ДППГ 45:51 — Почему опасно делать манёвры по роликам 52:22 — К кому обращаться 58:43 — Шум в ушах и голове 01:05:52 — Пульсирующий шум 01:07:30 — Мифы про шею и сосуды 01:13:18 — Функциональное головокружение 01:23:20 — Профилактика и тренировка вестибулярного аппарата 01:31:24 — Какие обследования нужны 01:39:04 — Главный вывод 👉🏻 Клиника Мереджи - https://t.me/GrizhaGo/221 💎 СКИДКА 5% ОТ ЧАТА 💎 по промокоду "АлмазЧат" на МРТ, Рентген, УЗИ, на курс физиопроцедур, первичную консультацию невролога, травматолога-ортопеда, специалиста по физической культуре и спортивной медицине. Промокод используется один раз. 🔖 Понравилось видео? Подпишитесь на нас! • Мы в ВК - https://vk.com/grizhapro • Мы в Телеграм - https://t.me/GrizhaPro • Мы в Ютуб - https://youtube.com/@AlmazRad ✅ Мы в МАКСе - https://max.ru/join/mPIUmvTtnAwnn3s50Xy5qv2GU8m-QW-Q1kq3rC227Ug

Разбор МРТ позвоночника: лечить нельзя оперировать. Ютуб - https://youtu.be/MyivTUbkKyM ВК - https://vkvideo.ru/video-202677536_456239424 Врач-невролог, иглорефлексотерапевт, физиотерапевт Ильичев Антон Михайлович • https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/883591-ilichev/ • https://tkachevmoscow.ru/ilyichev 00:00 Это не медицинская консультация, но...! 01:50 МРТ1. Диагноз: плантарный фасциит, пяточная шпора или ггрыжа? 03:30 Сравнение эффективности старых и новых лекарств 09:00 Перкуссионный масажёр 11:00 МРТ2. Боли в спине, связанные с работой за компьютером. 17:45 Вентральные грыжи и их осложнения 22:12 Профилактика и лечение 23:30 Анатомические особенности и протрузии 28:00 Анатомия спинного мозга и нервов 32:00 Роль грушевидных мышц. 34:30 Гемангиома и протрузия 40:00 МРТ3. Рецидив после операции 50:10 Проблемы с ходьбой 52:00 Продолжение истории 01:06:00 География грыж 01:08:00 МРТ4. Операция не зря! 01:17:00 Опасности самостоятельных упражнений Клиника Ткачева Москва - https://t.me/GrizhaGo/163 💎 СКИДКА по промокоду «АЛМАЗ» (только Москва) • 1000₽ на любой первичный приём • 10% на весь курс лечения ✅ Перешлите друзьям и подпишитесь ▪️Сообщество пациентов и врачей "Грыжа, протрузия и друзья" - https://t.me/GrizhaPro

ГРЫЖА ТУТ НЕ ГЛАВНАЯ - разбор СТЕНОЗОВ позвоночника на МРТ В эфире Владислав Винявский (онлайн-реабилитация, ЛФК) разбирает МРТ участников чата "Грыжа, протрузия и друзья!" в рамках акции по бесплатным разборам. ВК - https://vk.com/video-202677536_456239421?list=ln-muZegcFz48D7VowYDX Ютуб - https://youtu.be/-bXnugiUy28 00:00 МРТ часть диагностики, не заменяет консультацию врача 03:00 комбинированный стеноз на уровне L4-L5 в 54 года 10:00 Объяснение механизма возникновения боли 17:00 пациент 53 года и снова выраженный комбинированный стеноз 25:00 пациентка с грыжами позвоночника 35:00 Роль генетических факторов ✅ Перешлите друзьям и подпишитесь! ▪️ Реабилитолог Владислав Винявский - https://t.me/GrizhaGo/226 ▪️ Курсы реабилитации - https://vinyavskycourses.tb.ru/page13 Сообщество пациентов и врачей "Грыжа, протрузия и друзья" ▪️Телеграм (https://t.me/GrizhaPro) ▪️Макс (https://max.ru/join/mPIUmvTtnAwnn3s50Xy5qv2GU8m-QW-Q1kq3rC227Ug)

Эти грыжи могли быть удалень, но... сработала резорбция межпозвонковых грыж в шее, пояснице! Айнур Нафиков - Оренбург. Ютуб - https://youtu.be/GAwt8HGV_tM ВК - https://vkvideo.ru/video-202677536_456239420 00:00 Приветствие и введение с Айнуром Нафиковым 05:00 Планы развития клиники 10:00 Пациентка 43 года и секвестр 15:00 Обсуждение резорбции грыж 20:00 Пример успешного лечения пациентки 64 лет 25:00 Кейс с гигантской грыжей в шее 30:00 Лечение модика Протокол лечения 35:00 Важность реабилитации 40:00 Примеры неудачных случаев 45:00 Анонс будущих эфиров Дарим бесплатный материал «чек-лист по мрт» + скидку 40% на руководство для ваших зрителей: https://t.me/docnafikov_bot?start=c1767185501707-ds&utm_source=almaz • Канал Айнура (Recovery Lab) - https://t.me/docnafikov • BTLmed - https://t.me/btlmed • Сообщество пациентов и врачей «Грыжа, протрузия и друзья» - https://t.me/GrizhaPro

Разбор МРТ позвоночника от нейрохирурга - с Расулом Джабраиловичем Галайчиевым -- рецидивы, стенозы, грыжи.... ВК - https://vkvideo.ru/video-202677536_456239418 Ютуб - https://youtu.be/iZpHW5HyZKM 00:00 Тема эфира 02:51 МРТ 1. Две операции и рецидив.. 05:41 Анализ МРТ пациентки Яны 09:29 Влияние грыжи на нервный корешок 10:30 Погрешности в измерениях. 12:36 Эпидуральная инъекция 14:33 Причины рецидивов 18:05 Переневральные кисты 18:55 МРТ 2. Пациентка 73 года жалуется на боль в пояснице, отдающую в левую ногу, ягодицу и икру. 21:37 Диагностика грыжи диска 23:24 Оценка шансов на резорбцию грыжи 25:30 Современные методы лечения 27:58 Преимущества PRP-терапии 32:23 Риски и ограничения 33:59 МРТ 3. Марина - стеноз из-за смещения. 35:06 История пациента - травма из прошлого. 37:32 Анализ МРТ 43:01 Лечение и рекомендации 46:37 Эндоскопическая декомпрессия 48:47 Объяснение смещения и нестабильности 50:43 Физическая активность и стеноз 55:02 Гипертрофия жёлтой связки 01:00:03 МРТ 4. Боль из шеи, а грыжи нет? 01:02:42 Анализ жалоб пациента 01:04:30 Рекомендации по лечению 01:07:42 Упражнения и осанка 01:09:32 Завершение эфира ✅ Канал Клиника Лечения Боли - https://t.me/doc_neurrasul 📱 Сообщество пациентов и врачей "Грыжа, протрузия и друзья" в телеграм (14000+...) 🇷🇺 Мы есть в Максе (1500+...) 📱 Наш Ютуб 📱 Мы в ВК

Возможности современной физиотерапии при боли в спине и суставах на примере аппаратов BTL - эфир с врачом Анастасией Александровной Шульгиновой. Ютуб - https://youtu.be/0jsgbGAK34s ВК - https://vkvideo.ru/video-202677536_456239419 00:00 Применение физиотерапии 03:43 Роль спикеров 04:42 Использование аппаратов массажистами 08:59 ЛФК и физиотерапия в реабилитации 09:58 Различия между низко- и высокоинтенсивными лазерами 11:48 Универсальность высокоинтенсивного магнита СИС 19:40 Базовое обучение и практические семинары 22:38 Индивидуальный подход к протоколам 25:15 Эффективность магнита 27:49 Применение лазера и магнита 30:51 Режимы работы лазера 35:12 Постинсультная реабилитация 42:56 Применение УВТ 45:37 Сравнение фокусированной и радиальной ударной волновой терапии 55:56 Текар-терапия 59:29 Реакция кожи 01:00:14 Декомпрессия и её методы 01:11:10 Завершение эфира ❤️ BTLmed ❤️ Канал Анастасии Александровны Шульгиновой в ТГ, и в Максе. 📱 Сообщество пациентов и врачей "Грыжа, протрузия и друзья" в телеграм (14000+...) 🇷🇺 Мы есть в Максе (1500+...) 📱 Наш Ютуб 📱 Мы в ВК