СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 💚 Siberian Wellness

Пройти тест ⬇️ https://ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/register/?referral=2500318322

Тест Фитча отличная возможность пройти профессиональную нутрициологическую консультацию бесплатно, узнать о своих дефицитах и получить рекомендации по их устранению. Это ваш шанс лучше понять свое тело и поддерживать его в оптимальном состоянии. Помните ‼️‼️‼️ Сервис не заменяет сдачу анализов и консультацию у врача. Но он помогает сориентироваться в текущем рационе и дает рекомендации по устранению дефицитов.

✔️ Летом больше ягод, зелени, овощей и фруктов. ✔️ Осенью, в зависимости от широты, рацион будет меняться в сторону корнеплодов и зерновых. ✔️ Зимой люди обычно потребляют на 10-20% больше калорий, предпочитают более жирную и калорийную пищу. ✔️ Весной часто идет сдвиг в сторону дофаминовой еды, потому что хочется тепла, а весна наступать не спешит, при этом запрос на похудение возрастает. ✔️ Логично измерять свой привычный рацион в Nutrition FitCha в середине каждого сезона.

Лайфхаки использования сервиса.☝️ В каждый сезон у нас незаметно формируется свой привычный рацион:

Как узнать свой дефицит витаминов и минералов? Если вы ещё не зарегистрированы как привилегированный клиент или партнёр, сначала проходим регистрацию. ПОСЛЕ 👇 ШАГ 1 Введите пол, рост, вес и дату рождения. ШАГ 2 Заполните анкету. Укажите блюда, которые вы употребляете, частоту и объем порции. Пройдите тест краткий (на 36 вопросов) или подробный (100 вопросов).  Опросник в 36 вопросов дает менее точные данные. Лучше один раз пройти 100 вопросов, чем быть не уверенным в ответах. ШАГ 3 Получите персональные рекомендации: - диаграмму дефицита и профицита микро- и макронутриентов; - список дефицита и профицита микро- и макронутриентов; - необходимые БАД и витамины для укрепления вашего здоровья с возможностью коррекции списка и формирования корзины в Интернет-магазине.

✔️ 25 лет опыта Сервис разработан командой экспертов с богатым опытом в нутрициологии, адаптологии и хронобиологии. Эти специалисты знают, как поддерживать баланс в организме. Настоящая персонализация - главное отличие от большинства подобных сервисов✅ Сервис учитывает индивидуальные особенности: антропометрию, обмен веществ, жизненную активность, фактическое питание и вкусовые предпочтения. Сервис с высокой точностью определяем содержание практически всех известных науке витаминов, минералов и других жизненноважных микронутриентов, благодаря тому, что алгоритмы сервиса базируются на данных из актуальных справочников продуктов питания.

✔️ Индивидуальный подход Алгоритмы сервиса учитывают все ваши индивидуальные особенности, создавая точный образ вашего здоровья и потребностей. ✔️ Глубокий анализ рациона питания Вы получаете подробную информацию об уровне потребления 60 нутриентов. Это дает полное представление о том, что вам необходимо для поддержания здоровья.

Почему стоит воспользоваться Nutrition FitCha? ✔️ Экономия времени и нервов Вместо того, чтобы тратить время и средства на анализы, вам нужно всего лишь 20-25 минут на заполнение опросника в Nutrition FitCha - и причины недугов станут очевидны. Это удобное решение для тех, кто ценит свое время

Часто из средств массовой информации мы слышим о дефицитах тех или иных витаминов (того же железа, витамина Д, Е и других) у населения страны, планеты... Но входим ли мы в это число? Именно здесь на помощь приходит Nutrition FitCha от Siberian Wellness – профессиональный сервис подсчета нутритивной плотности рациона. Этот инновационный сервис выявляет пробелы в вашем рационе и индивидуально подбирает необходимые витамины, минералы и другие микроэлементы. Это ваш бесплатный онлайн-нутрициолог ☝️☝️☝️

Нарушение поступления важных микроэлементов и витаминов может привести к серьезным проблемам – от потери 😵‍💫 энергии и преждевременного старения организма до ухудшения самочувствия и риска хронических заболеваний.🫨 И это подчеркивает важность поддержания баланса в организме. Чтобы избежать этих негативных последствий, важно обратить внимание на свою диету и образ жизни.