YakubovaAlina

Жемчужина - это рана, которая красиво зажила. Когда в устрицу попадает песчинка, она ранит ее. Но раковина не может вытолкнуть ее наружу. Тогда она поступает по-другому. Слой за слоем она покрывает песчинку перламутром. И однажды именно то, что когда-то причиняло ей боль, становится самым драгоценным, что у нее есть. Как метафорично устроена жизнь) Любая боль, которую мы не отвергли, а прожили, со временем становится тем, благодаря чему мы становимся собой.

Нарушу долгое молчание своими потрясающими результатами после Morpheus8) Сегодня уже писала про это в другой соцсети, и поняла что от вас такое скрывать нельзя)) фото слегка кринжовые, но зато очень показательные. На своем примере показываю, каких реально результатов можно добиться с помощью этого аппарата. Morpheus8 дает очень красивое уплотнение кожи, сокращение пор, более собранное лицо, более плотное качество кожи и классный лифтинг. Особая любовь это результаты по телу. Он отлично подтягивает ткани, помогает формировать силуэт и очень круто работает с локальными жировыми ловушками. Сейчас в Москве практически в каждой хорошей клинике стоит достойный парк аппаратов. Поэтому я всегда очень скептически отношусь к фразам «аппарат не работает». На сегодняшний день работает практически все. Вопрос - в руках специалиста. Потому что очень часто к нам приходят пациенты уже с осложнениями после аппаратных процедур. В том числе после Morpheus или Ultraformer, когда вместо того, чтобы подтянуть ткани, людям просто сжигают жир, и лицо начинает провисать еще сильнее. И отдельно хочу сказать, что в команду Senses пришел потрясающий специалист - Лея Добрянская. Тренер по Morpheus8, человек, который обучает врачей по всей России работе на этом аппарате и человек, умеющий выжимать из него все 100%.

Друзья, этим ранним утром хочу вас поинтересоваться, какой AI вы используете. Я пока пользуюсь только ChatGPT, и вообще супер им довольна. Самое классное - я его обучила со мной разговаривать. Он у меня просто какойто максимально харизматичный, юморной чувак, искрометно шутит, и я реально с ним ржу, просто угораю от его шуток, это даже немножно weird))) То есть в какойто момент вот это страшное будущее оказалось в моей реальности. Я дружу со своим джипити😂 Но в последнее время я начинаю понимать, что в мире AI есть и другие системы, под разные задачи. Скачала себе на днях Claude, хочу понять, как с ним работать. Плюс очень интересна тема ИИ агентов и всей этой истории. Расскажите, кто чем пользуется. И если вы проходили какие-то обучения по нейронкам - посоветуйте, пожалуйста. Я проходила обучение Gconf в самом начале своего AI пути. Особо глубоко не погружалась, но хотя бы поняла, что такое писать промты и какието базовые правила в коммуникации с AI. PS. Если есть крутой специалист по ИИ, с кем можно поработать, тоже буду рада рекомендациям.

Раньше я ходила лечить свои травмы. Сейчас я их люблю. Долгое время я смотрела на свою жизнь как на серию поломок - вот это надо проработать, вот это закрыть, вот сюда сходить к специалисту. В какойто момент, слава небесам, я поняла, что лечить там нечего. Все, что со мной случилось, было ровно тем, через что я должна была пройти, чтобы стать собой сегодняшней. Многие теории говорят о том, что жизнь человека идет семилетними циклами. У каждой семилетки своя задача и свой урок. До 7 лет - закладывается тело и базовое доверие к миру. Ребенок ничего не выбирает, он просто впитывает - голос матери, атмосферу дома, то, как с ним обращаются, когда он плачет. Все это уходит в соматику и остается там на всю жизнь. Многое из того, что мы потом будем называть своим характером, на самом деле было записано здесь. 7-14 - формируется отношение к авторитетам и правилам. Школа, оценки, первая социальная иерархия. Здесь ребенок учится тому, как устроен мир взрослых - и либо встраивается в него, либо начинает сопротивляться. То, как с ним обходились в эти годы, потом будет определять, как он строит отношения с начальниками, государством, мужчинами и собственными детьми. 14-21 - тут собирается личность. Первая любовь, первое предательство, первое настоящее одиночество. Каркас собственного «я» строится именно тут, и часто строится криво - потому что строить его приходится из материала, который дали родители и среда. Своего еще немного. К 21 мы выходим в жизнь с этим каркасом и думаем, что это и есть мы. На самом деле это конструкция, которую в нас сложили снаружи. С 21-28 приходит первая взрослая встряска. Жизнь начинает разбирать то, что было собрано в первые двадцать лет. Отношения, в которых ты понимаешь, что любить себя еще так и не научилась. Работа, на которой выгораешь, потому что может выбирала ее не ты, а твои родители. Дружбы, которые рассыпаются, первый настоящий кризис, кароче у каждого свое. Это больно, но это нужно. Без этой ломки человек так и остается ребенком в теле взрослого. С 28-35 - семилетка переосознания. К этому возрасту обычно внутри впервые звучит вопрос: а это вообще моя жизнь, или я живу чьюто еще? Материальное начинает меньше иртерксовать, чем духовное. Поэтому в районе тридцати плюс людей так тянет к смыслам, к тишине, к чемуто большему. Что будет дальше, я сама пока не знаю. Но есть ощущение, что до тридцати у нас растет тело, а после начинает расти душа. И этот процесс роста души - самое интересное, что вообще может случиться с человеком. В нем, как мне кажется, и есть главный смысл всего нашего спуска в материю.

Каждое утро я открываю свою красную тетрадь и записываю благодарности за вчерашний день. Без эзотерики, это очень конкретный инструмент настройки внимания. У эмоций есть условная шкала частот - страх, вина, тревога - внизу. А радость, любовь, благодарность - наверху. Благодарность держится примерно в диапазоне 500+ условных единиц, он самый высокий. Таким образом, мозг перестает искать дефицит и начинает фиксировать ресурсы и возможночти. А дальше включается механизм - вы видите то, на чем держите фокус. Если добавить слой нашей любимой квантовой физики, то это про смену частоты. Вы начинаете совпадать с другими пространствами вариантов - где больше возможностей, синхронности, легкости. Неейросети мозга вас туда ведут или параллельные реальности, не важно кто как называет, суть одна. А в моменты упаднического настроения я перечитываю записи, и сразу исчезает иллюзия, что ничего особенного не происходит. Становится очевидно, какая жизнь уже изобильная и щедрая.

Меня так штырит от энергии этого дня и после моей медитации, что я лечь не могу, не то что заснуть🤣🤣 Вот, под голос Елены Вальяк люблю засыпать, вдруг кому пригодится. Как раз тематика соотвествующая)

Акшая Тритья Привет всем полуночникам. Надеюсь, кто-то еще не спит, и этот пост будет полезен, хотя на самом деле завтра это тоже можно это провернуть. Сегодня день Акшая Трития. Сейчас из каждого утюга об этом говорят, можно в интернете почитать, но суть в том, что сегодня две важные планеты для человека - Солнце в Овне, Луна в Тельце. И это про проявленность, силу, устойчивость, изобилие. Трития - это третий день после новолуния в этом периоде, и в таком сочетании это один из самых мощных дней для того, чтобы притягивать в свое поле изобилие. Акшая переводится с санскрита как «никогда не уменьшающийся». Я сейчас закончила свою вечернюю медитацию и поняла, что в суматохе дня забыла вам об этом рассказать. Суть в том, что мы обращаемся к богине Лакшми - богине изобилия. У нее четыре руки, и это про баланс. И на каждую руку в визуализации можно разложить то, что вам нужно: здоровье, материальное изобилие/любовь/созидание/духовное развитие/whatever. И супер важно сделать благое дело. Если сегодня не успеваете, завтра обязательно сделайте подаяние, благотворительность, поделитесь чемто. Прежде чем просить, помним закон энергии - чтобы получать, нужно отдавать. Поэтому сегодня и завтра благотворительность обязательна. Сегодня/завтра читаем или поем мантру Лакшми - Ом Шри Махалакшми Намаха. Вот мои любимые исполнители.

Прикрепляю анкету предзаписи, по ссылке вы можете посмотреть программу и стоимость. Если у нас будут вопросы, пишите, на все отвечу) Старт - 11 мая. В Senses Camp можно зайти тремя уровнями - Base, Premium и Full. Они отличаются глубиной погружения и количеством того, что вы из этой программы берете для себя. Base - это базовое участие, Premium - более расширенный формат с дополнительными возможностями, Full - максимальное включение во все процессы Camp. Также я приняла решение включить в пакет Full одну коучинговую сессию со мной. Я чувствую, что пришло время делиться своими знаниями уже напрямую, не только через посты, а через личную работу. Попробуем) Я давно не проводила ретритов, и для меня это ощущается как возвращение к чему-то очень своему. И, как всегда, самое ценное в этом всем - это не наполнение, а то поле, которое мы создаем внутри. На моих программах люди никогда не собираются случайно. Они часто зеркалят, друг об друга растут и учатся, у каждого запускаются свои процессы, потом продолжают общаться и дружить. Я в большом предвкушении🤍

Друзья, всем привет) Хочу поделиться с вами новостью. Мы запустили wellness-проект внутри Senses - это Senses Camp. Это 21-дневная программа подготовки тела в классное состояние перед летом, заряжаемся энергетически, выравниваемся ментально и просто знакомимся, общаемся и проводим классное время вместе. Как родилась вообще эта идея. Я с лета не занималась спортом и все не могу в него вернуться и в какойто момент я поняла что мне нужна компашка единомышленников и вообще мне хочется познакомиться с новыми людьми. А потом я подумала, что если уж делать, то делать нормально. Не просто тренировки, а полноценную систему - с врачами, с чекапами, с анализами, с уходами в Senses. Чтобы это был крутой процесс с реальным результатом. У нас будет большой блок, посвященный общению - закрытый тг канал для участниц, мы будем встречаться на бранчах с выступлениями наших врачей, и любимая часть - это спа-девичник с банным ритуалом для восстановления. И отдельно хочу сказать - тренировки - топ! Их будет 3 в неделю - функциональные в Лужниках и супер необычные - разные виды расстяжки, телесной терапии через танец итд. В общем будет классно)

Наблюдаю за ситуацией в семье Чекалиных и по человечески очень жаль эту семью и детей. Но поражает меня другое. То, насколько их гнобили, хотели разорвать в клочья, на куски этих людей, когда они были на высоте, ездили на дорогих машинах, показывали красивую, богатую жизнь. Когда их приняли - все так злорадствовали. И что же нужно народу, чтобы проникнуться сожалением? Всего лишь рак четвертой стадии, семилетний приговор, вероятность детям остаться сиротами. Страшна толпа и то, с какой скоростью она превращается в стаю.