Dmitry Spiridonov

Давайте ещё раз пройдёмся по базовым понятиям, которые уже устаканились в русскоговорящем паверлифтерском сообществе. Закрепим основы, так сказать. Тот, кто поднимает больше тебя - химик. Тот, кто поднимает меньше - дрищ. Сумо - не тяга. Лучшая в мире магнезия - "Fury"! OZON

А вот что может случиться, если слишком часто выкладывать откровенные фотографии, как в предыдущем посте. 36-летняя Марте Элверум из Норвегии немного поправилась и продолжает свои выступления уже в новой для себя категории. Приседания 155 кг, жим 90 кг, тяга 200 кг. В прошлом году Марте выиграла чемпионат мира IPF в экипировке и Всемирные Игры. @DmitrySpiridonovv

Тут кто-то спрашивал, как чемпионке мира IPF в 76 кг Крэнон Ворфорд удалось набрать 550 тыс подписчиков в инстаграм. Свежие фотографии из её аккаунта. @DmitrySpiridonovv

PRO-турнир «Кубок памяти Николая Каганского». Расписание. - Пауэрлифтинг б/э, мужчины - 30 участников. - Пауэрлифтинг б/э, женщины - 29 участниц. - Жим лежа б/э, мужчины - 26 участников. - Становая тяга б/э, мужчины - 31 участник. - Строгий подъем на бицепс, мужчины - 12 участников. В рамках шоу пройдет становая тяга в лямках - 10 участников. Призовой фонд - 25.000.000 рублей! 11-12 июля / VK Stadium / Москва @DmitrySpiridonovv

Нормативы по пауэрлифтингу постоянно поднимают, цифры космические. Что делать? Есть решение! Получить мастера спорта по борьбе. Это можно сделать за деньги. Правда, для этого нужно каким-то образом получить КМС. Возможно, таким же способом. @DmitrySpiridonovv

⚡️⚡️⚡️🇷🇺 ВОЗВРАЩАЕМСЯ! Международная федерация тяжелой атлетики (IWF) приняла решение о возвращении российских тяжелоатлетов на международную арену под национальным флагом и гимном. Это важное событие для всей российской тяжелой атлетики. Теперь все без исключения наши спортсмены вновь смогут представлять страну без дополнительных ограничений и выходить на помост с главным символом своей страны!

В начале мая организаторы «Avancus Houston» (США) пригласили Илью Маричева на свой турнир в качестве участника. Сегодня от них же пришло письмо, в котором сообщили, что с ними связался представитель IPF и попросил убрать российского спортсмена из номинации. Иронично, что не далее, чем вчера в Лозанне завершилась летняя сессия МОК, где члены самой нейтральной в мире организации приняли ряд поправок в Олимпийскую хартию. Новая редакция призвана укрепить нейтральность спорта и усилить его автономию. «Роль МОК состоит в том, чтобы неизменно придерживаться принципа нейтральности, будучи свободным от правительственного, культурного, общественного или экономического давления». Цирк продолжается @DmitrySpiridonovv

Я же не просто так опрос вчера устраивал. Сейчас в монтаже большое интервью с Романом Гаврусиком, с которым мы общались на камеру в декабре прошлого года в Стамбуле. Роман - МСМК России по пауэрлифтингу. Бронзовый призёр Кубка Титанов 2006. В 2009-м году принял ислам, в 2014-м уехал в Турцию на пмж. Интервью большое, я знаю, вам такое нравится. Очень много интересных тем затронули. Про тренировки и жизнь в Норильске, про зарождение силового экстрима в России и организацию матчевой встречи Россия-США, про суровый пауэрлифтинг 90-х, про ислам, жизнь в Турции и изучение турецкого языка, развитие пауэрлифтинга и стронга в Турции. Изначально в интервью не было блока про препараты. Но так как во вчерашнем опросе абсолютное большинство проголосовало за "продолжать задавать вопросы о "витаминах", главное, осторожно", то я вернулся в прошлое и немного дополнил это интервью. Всё для пацанов! Полная версия (больше часа) выйдет на следующей неделе. @DmitrySpiridonovv

Хочешь стать сильнее, подготовиться к соревнованиям или наконец выйти на новый личный рекорд? БазаСила — профессиональное приложение для силовых видов спорта, где тренировки строятся системно, а нагрузка адаптируется под твой прогресс. Теперь доступны: ✅ Новые методологи для Пауэрлифтинга ✅ Жим лежа ✅ Стритлифтинг ✅ Подъем на бицепс Внутри: индивидуальные программы, дневник тренировок, аналитика и адаптивная нагрузка. 🎁 2 недели бесплатно на все дисциплины. ☕️ Месячный доступ дешевле чашки кофе. Становись сильнее вместе с БазаСила. 🏷 Промокод 10%: СПИРИДОНОВ 🔗 https://bazasila.ru/landing/ Telegram-сообщество: https://t.me/BazaSila

Китайский спортсмен Тянью Сяо везде успел. И на ЧМ выступил и с топами трикошками обменялся. Была ли доплата за обмен неизвестно. Больше впечатляет коллекция наколенников и кистевиков SBD в гардеробной китайца, который так же как и мы считает, что пауэрлифтинг - лучший вид спорта в мире. Чёрный парень на фото - Джуринс Кенгаму, белый парень - Джозеф Боренштейн, оба из категории до 83 кг. @DmitrySpiridonovv