Д
Денис Семенихин
21.03.2026 17:42 · 👁 28.1K
Возможно, вам будет интересен это обзор книг. Рекомендую тем, кто любит читать классическую литературу, научную фантастику, книги о финансах и математике , о философии и стоицизме.
Перечень необычный, но отражает спектр моего чтения в последнее время
Проект по развитию внутренней силы:
https://philosophy.semenikhin.com/6settings_32ybt2
Д
Денис Семенихин
23.02.2026 10:58 · 👁 39.9K
Семенихин Владимир Сергеевич – генеральный конструктор ордена Трудового Красного Знамени Научно-исследовательского института автоматической аппаратуры Министерства радиопромышленности СССР, заведующий кафедрой автоматизированных систем управления Московского института радиоэлектроники и автоматики, академик Академии наук СССР. Родился 27 января (9 февраля) 1918 года в городе Сумы Харьковской губернии. Окончил среднюю школу. В 1941 году окончил Московский энергетический институт (специальность "математика и телемеханика"). В начале Великой Отечественной войны направлен на Урал, где работал на заводе № 217 Народного комиссариата вооружения СССР (город Свердловск): инженер, старший мастер, начальник цеха, главный конструктор. Участвовал в отработке технологии изготовления и в создании новых образцов авиационных пушечно-пулемётных и бомбардировочных прицелов. С 1946 года - старший инженер технического управления Министерства вооружения СССР. С 1948 года - начальник цеха, а с 1950 года - начальник специального конструкторского бюро - главный конструктор Загорского электромеханического завода № 569 Министерства вооружения СССР в городе Загорск (ныне Сергиев Посад) Московской области. Там под его руководством была создана первая советская автоматизированная система управления (АСУ) для Войск противовоздушной обороны страны. С 1963 года - директор - научный руководитель Научно-исследовательского института автоматической аппаратуры. Добился превращения института в основной научный центр СССР в области создания автоматизированных систем управления войсками. Внёс большой вклад в создание советской вычислительной техники. Под его руководством создано свыше 20 образцов новой вычислительной техники военного назначения, принятых на вооружение. В 1971-1974 годах - заместитель министра радиопромышленности СССР и научный руководитель Научно-исследовательского института автоматической аппаратуры. В 1974 году вернулся на пост генерального конструктора Научно-исследовательского института автоматической аппаратуры, а также в сентябре этого же года назначен генеральным конструктором больших АСУ специального назначения для Вооружённых Сил и народного хозяйства. Под его руководством создана уникальная единая АСУ всеми Вооружёнными Силами СССР. По сути является одним из ведущих создателей новой отрасли отечественной науки и техники, а также отечественной школы автоматизации процесса управления разнородными структурами. За выдающиеся заслуги в созданию новых образцов специальной техники указом Президиума Верховного Совета СССР ("закрытым") от 27 января 1981 года академику Семенихину Владимиру Сергеевичу присвоено звание Героя Социалистического Труда с вручением ордена Ленина и золотой медали «Серп и Молот». Одновременно с руководством институтом с 1974 года трудился заведующим кафедрой автоматизированных систем управления Московского института радиоэлектроники и автоматики. Вёл напряженную конструкторскую и преподавательскую деятельность до последних дней жизни. Автор около 200 научных трудов и изобретений. Академик Академии наук СССР (1972). Член-корреспондент АН с 1968 года. Доктор технических наук (1963). Профессор (1965). Депутат Верховного Совета СССР 10-11 созывов (1979-1989). Член Президиума Высшей аттестационной комиссии СССР. Член Коллегии Министерства радиопромышленности СССР. Жил в городе-герое Москве. Скончался 27 ноября 1990 года. Похоронен на Востряковском кладбище Москвы. Ленинская премия (1984). Две Государственные премии СССР (1970, 1976). Награждён 3 орденами Ленина (26.04.1971, 27.01.1981, 08.02.1988), орденом Октябрьской Революции (17.09.1975), 2 орденами Трудового Красного Знамени (20.04.1956, 06.03.1962), орденом "Знак Почёта" (16.09.1945), медалями. Имя Героя в 1991 году присвоено Научно-исследовательскому институту автоматической аппаратуры в Москве, на здании которого установлена мемориальная доска.
Д
Денис Семенихин
23.02.2026 10:57 · 👁 24.6K
В честь праздника я с благодарностью вспоминаю своего деда, который вложил столь многое в мое воспитание и мировоззрение.
Никакие слова не выразят мою благдарность и восхищение. Фото с дедушкой и бабушкой сделано на мой фотоаппарат Смена 8М в 10 лет, проявлено и напечатано мной же в сарае на даче в Абрамцево. Проявитель и фиксаж покупал в Детском мире в центре Москвы, осваивал фото процесс.
Д
Денис Семенихин
23.02.2026 10:05 · 👁 25.6K
Дорогие друзья!
Поздравляю вас с праздником! Эту дату в нашей стране отмечают с 1918 года. В каждой семье есть те, кто отдал жизнь либо здоровье, защищая нашу страну. Сложных времен и испытаний было достаточно даже на одно столетие.
Наша страна базируется на этом духе, он есть в каждом из нас.
Времена меняются - технологии, суета, материальные стремления поглощают людей, разъедают, разъединяют их. Почаще нужно нам всем чувствовать и помнить о глубинной сути вещей.
Спасибо!
Д
Денис Семенихин
07.02.2026 12:18 · 👁 37.7K
Друзья!
Бесплатный сервис по измерению % подкожного жира по фото!
Я сделал это для всех нас, чтобы мы могли сопоставить разные периоды своей жизни и увидеть, как наши привычки в питании и тренировках влияли на нас.
Этот сервис дает результат более точный, чем биоимпедансный метод (проверил на огромном количестве примеров).
Теперь вы можете объективно оценить вашу форму и решить, не пора ли взяться за дело.
Вас все по плечу! Главное - не откладывать, а делать.
В видео я показал свои колебания в течение жизни между 9% и 24%. Так что каждый из нас может очень по-разному выглядеть в зависимости от питания и активности.
Ссылка на измеритель:
https://supertelo.fit
Д
Денис Семенихин
03.02.2026 18:24 · 👁 44.8K
Друзья, привет!
Комментирую видео выше
Запускаю новый интерактивный проект, в котором вы можете принять участие.
Я отберу 12 участников — 6 мужчин и 6 женщин без ограничений по возрасту, опыту и текущей форме.
Важно только одно — желание изменить своё тело и привычки.
В чём суть проекта:
• короткая видео-заявка (30–60 секунд);
• я отберу 12 участников, которые представляют спектр ситуаций — от очень худых до людей с высоким процентом жира, от тех, кто хочет набрать, до тех, кто хочет снизить вес;
• 25 февраля в Москве — состоится первая съёмка со мной: измерения, 3D-сканирование, процент жира, разбор и разговор;
• каждый участник получает поддержку и программу тренировок и питания;
• дальше участников ждут 4 месяца реальной жизни и реальных тренировок в своей среде - дома, в залах, на спортплощадках. Мы будет встречаться и оценивать прогресс. обсуждать сложности, находить пути решения - 1 раз в месяц в Москве
• всего 5 встреч и 5 этапов съёмок — старт и каждый месяц.
Почему этот проект интересен:
• вы увидите честный путь изменений, без фильтров и иллюзий;
• узнаете, что реально работает, а что нет;
• увидите настоящие трудности, срывы, прогресс и победы;
• сможете узнать себя в участниках и болеть за них.
Это проект не про идеальные тела.Это проект про обычных людей и системный путь к форме.
Если вы давно хотели изменить себя
у вас есть шанс стать участником.
А у зрителей — шанс пройти этот путь вместе с ними.
Заявки отправляете на info@supertelo.semenikhin.ru
Заявка должна содержать краткий рассказ о вас и короткое видео, с рассказом о себе (30 сек)
Заявки принимаются до 15.02
Воспользуйтесь бесплатно моим сервисом измерения % состава тела по фото:
https://supertelo.fit
Д
Денис Семенихин
17.12.2025 17:40 · 👁 54K
Ребята, приветствую вас!
Сложна ли внутренняя работа человека над собой? Слово РАБОТА - сразу означает, что сложна.
В действительности, то, как мы реагируем на реальность в силу наших совершенно естественных привычек, куда сложнее, чем любые усилия поменять свои привычные точки зрения.
В этом видео я делюсь 5 стоическими принципами, которые сразу же делают восприятие реального мира и себя в нем проще и радостнее.
Надеюсь, они помогут и вам!
————————————————
Проект «6 важнейших жизненных настроек»:
https://philosophy.semenikhin.com/6settings_31ng1
Д
Денис Семенихин
12.12.2025 14:03 · 👁 50.8K
Друзья,
в этом выпуске я рассказываю подробно о самом важном этапе в истории своих тренировок - первых 6 годах.
Это время, когда была заложена основа физической формы на всю жизнь.
Я уверен, в этом материале вы найдете полезные идеи и подходы для себя.
Каждому из нас нужно когда-то уделить несколько лет созданию той самой основы. Это самое плодотворное время в тренировках, самое радостное и вознаграждающее.
Приятного просмотра!
—————————
Мой проект Супертело для вас:
https://supertelo.semenikhin.ru/60Season_ng1
Витамины DS Elements:
https://dselements.ru
Д
Денис Семенихин
11.11.2025 17:10 · 👁 72.6K
Друзья, в этом видео я постарался максимально понятно разложить схему избавления от так называемого «спасательного круга» - избыточного жира в области живота.
Понимаю, что тема не нова, но все же не теряет своей актуальности.
И многообразие информации о питании зачастую сбивает человека с толка.
Предлагаю начать с незыблемых основ энергетического равновесия и управления весом.
Надеюсь это будет полезно и вам лично, и вашим друзьям, которые никак не могут избавиться от этой 10-20 килограммовой обузы.
——————
Проект Супертело:
https://supertelo.semenikhin.ru/59Season_ng1
——————-
Дополнительное питание DS Elements:
https://ozon.onelink.me/SNMZ/c8tpbe63
Д
Денис Семенихин
06.10.2025 14:34 · 👁 85.8K
Поиск своего собственного направления в жизни всегда сопровождается потерями… Может ли быть иначе?
Как в многообразии предлагаемых нам обществом форм не потерять свою собственную.
В чем глубинный смысл этого пути.
Своими мыслями по этим вопросам я поделился с вами в данном видео.
Приятного просмотра.
—————————————
Философский проект стартует сегодня:
https://philosophy.semenikhin.com/6settings_30ng2